خودشناسی و مسئولیت پذیری در زمان مجردی
هر کسی لازم است پیش از ورود به رابطه، مسئولیت رشد و خودشناسی خویش را بپذیرد و…
احساسات در مسیر رشد و سلوک
در این نوشته به مساله مواجهه با هیجانات و احساسات در مسیر رشد و سلوک می پردازم….
آگاهی : مفاهیم و ابزارهایی برای بالا بردن آن
هدف اصلی این نوشته پرداختن به مفاهیم و ابزارهایی که کمک به بالا بردن سطح آگاهی در…
سرکوب و انفجار احساسات، دو روی یک سکه
سرکوب و فرار کردن و نادیده گرفتن انواع احساسات، به اندازه تن دادن ناآگاهانه به آنها و…
جاری بودن
من احساسات درونی ام را به رسمیت می شناسم. اگر من چنین نکنم، چطور از دیگران چنین…